うつ病はつらい

仕事中、とあるきっかけでうつ状態になった中高年の辛い日々

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

のんびり車旅

今週のお題「わたしと乗り物」のんびりとあての無い車旅が好きだった。 日が昇れば高速を走り、途中て下道に降りて旨いものを食べる。 日が暮れれば高速のサービスエリアで車中泊。 次の日の事は何にも考えない。 ひたすら自由な時間を愛車と共に過ごす。 そ…

調子

うつ病の人に言っていいこと・いけないこと (健康ライブラリーイラスト版)作者: 有馬秀晃出版社/メーカー: 講談社発売日: 2014/04/25メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 先日、会社へ診断書の件で電話しました。 翌日、会社の上司…

寝れません

中々寝付きが悪いです。 いつの間にか寝ていても、直ぐ目覚めてしまいます。 一晩で2時間以内の睡眠だと思います。 処方されている薬には、副作用として眠気を感じるとありますが、私には副作用としての眠気が感じられません。 日中に少しウトウトしそうにな…