体調が良いです！ 薬の影響とは思いますが、睡眠が改善してきました。 寝れるって良い事ですね。 日中がかなり楽になりました。それではまた！

体調が良いです！ 薬の影響とは思いますが、睡眠が改善してきました。 寝れるって良い事ですね。 日中がかなり楽になりました。それではまた！

いつも二匹の猫に癒されています。とてもとても可愛いです♪ 何か精神的に楽になります。コロナウイルスや政府の失態など良いニュースが中々ありませんね。最近はテレビもつけずに本を読んでいます。今日は早めに寝ます。おやすみなさい。

4ヶ月ほどブログ休んでいました。 昨年の夏頃から始めたヨガの効果が出てきたようです。 一回一時間程かけて行うヨガですが、思ったより汗をかき、ストレスが引いていくように感じます。 最初のきっかけは、東京の神宮球場の人工芝上で行われたナイトヨガで…