うつ病はつらい

仕事中、とあるきっかけでうつ状態になった中高年の辛い日々

2019-06-13から1日間の記事一覧

雨は味方 スローライフのすすめ

今週のお題「雨の日の楽しみ方」今の私にとって雨は味方です。 外出を拒むことが出来るからです。雨に切なさを感じ、現実逃避させてくれる唯一の存在です。雨にも関わらず、鳥達がさえずり、求愛しています。 そんな鳥達の声を聴きながらお茶を飲んだりして…

雨は味方

今週のお題「雨の日の楽しみ方」今の私にとって雨は味方です。 外出を拒むことが出来るからです。雨は切なさを表し、自己逃避させてくれる唯一の存在です。雨にも関わらず、鳥達がさえずり、求愛しています。 テレビもスマホも必要ありません。 そんな鳥達の…

寝れません。

最近、寝れません。 夕方から少し睡魔が起こってきますが、その時は眠れますが、夜中に目が覚めると、そこから寝れません。 辛いです。 毎日毎日、日中は頭がボーっとなってしまいます。 そして夕方から寝て、夜中に目が覚めます。 そんな繰り返しです。 休…